대체의학, 맹신은 금물! "대체의학을 믿으시나요?" 리뷰

대체의학을 믿으시나요?는 2023년 6월 29일에 출간된 하정훈 저자의 책입니다.
저는 평소 건강에 관심이 많고, 현대 의학으로 설명되지 않는 영역에 대한 호기심이 있어서 이 책을 선택하게 되었습니다.

저자 하정훈은 소아청소년과 전문의이자 하정훈 소아청소년과의원의 원장입니다.
EBS의 60분 부모라는 육아 프로그램에 출연하여 많은 부모들에게 육아 멘토로 알려져 있으며, 육아 및 건강 관련 다양한 저술 활동을 하고 있습니다.
그는 의학 지식뿐만 아니라, 특유의 유머와 따뜻함으로 대중과 소통하며 신뢰를 얻고 있습니다.

$대체의학, 맹신은 금물! \$

이 책은 다양한 대체의학 요법들의 실체를 파헤치고 과학적인 근거를 통해 검증합니다.
각 챕터는 대체의학의 여러 분야를 다루며, 마지막 챕터에서는 올바른 건강 정보 습득과 실천 방법을 제시합니다.
전체적으로, 대체의학을 믿으시나요?는 대체의학에 대한 맹신을 경계하고, 비판적인 시각으로 정보를 받아들일 것을 강조합니다.

기억에 남는 문장들을 소개합니다.
“대체의학은 과학적 근거가 부족한 경우가 많으므로 맹신해서는 안 된다.”, “건강 정보를 얻을 때는 반드시 출처를 확인하고, 전문가의 의견을 참고해야 한다.”, “자신의 몸에 맞는 건강 관리법을 찾는 것이 중요하다.
와 같은 구절들은 우리가 건강 정보를 어떻게 받아들이고 실천해야 하는지에 대한 중요한 시사점을 던져줍니다.

책을 읽고 나서 대체의학에 대한 저의 시각은 더욱 균형 잡히게 되었습니다.
과거에는 대체의학을 무조건적으로 긍정하거나 부정하는 경향이 있었지만, 이제는 과학적인 근거와 비판적인 사고를 바탕으로 정보를 판단해야 한다는 것을 깨달았습니다.
또한, 건강 정보를 습득하는 과정에서 출처의 신뢰성을 확인하고, 전문가의 조언을 구하는 것이 얼마나 중요한지를 알게 되었습니다.

대체의학을 믿으시나요?는 대체의학에 대한 맹목적인 믿음을 경계하고, 스스로 판단할 수 있는 능력을 키울 수 있도록 돕는 책입니다.
건강에 관심이 많은 분들, 특히 대체의학에 대해 궁금증을 가지고 있는 분들에게 일독을 권합니다.
이 책을 통해 여러분은 건강 정보를 비판적으로 바라보고, 자신에게 맞는 건강 관리법을 찾는 데 도움을 받을 수 있을 것입니다.
합리적인 건강 관리를 지향하는 분들에게 대체의학을 믿으시나요?를 추천합니다.

야콘 효능과 부작용 총정리｜당뇨에 좋다는 말, 진짜 믿어도 될까?

뿐, 맹신은 금물입니다[cite: 1]. • 당뇨 환자분들은 간식 대용으로 소량만 드시는 것을 권장해요.... 개인의 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있으시면 반드시 전문의와 상담하시기...

[알라딘서재][의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법, 곤도 마코토, ....

치료를 맹신하지 말라는 조언으로 이해하고 싶다. 인공적으로 합성된 비타민을 보조 식품의 형태로... - p.164 애정이 담긴 손길을 가장 단순한 방법이지만, 의학이 아무리 진보해도 그 무엇으로도 대체할 수...

■ 창조론의 증거들 모음(진화론 논쟁)

이 포스팅의 목적은 진화론이 허구라는 것과, 성경의 기록들이 과학적으로도 사실임을 알리는 것입니다. 수시로 내용을 추가하다보니 중복되거나 글의 전개가 어색해진 부분이...

[펌 글] 한국의 부자아빠 세이노 낙서판 - NO.1 재테크포탈 MONETA

[세이노(필명)는 누구인가] 55년생으로 5년간 연평균 10억원을 소득세로 냈다. 가난 때문에 고교를 4년만에 졸업했고 이를 비관해 3차례나 자살을 시도했다. 고교 3학년때부터 사업을 시작해 광고대행업과...

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 실용적인 구매 팁 모음 ....

열심히 리뷰를 쓰게 되는 것 같아요. 솔직담백한 후기가 고민하고 결정하는데 많은 도움이 되었으면... 약이 아니니 과신이나 맹신은 금물이구요~~ ▪️이번 후기는 유산균 등과 같이 신바이오틱스synbiotics...

멜라토닌, 잠 못 드는 밤의 구원투수가 될 수 있을까? (식물성 멜라....

그래서 오늘은 잠의 호르몬이라고 불리는 멜라토닌이 도대체 어떤... 리뷰 참고 (단, 맹신은 금물!): 다른 사람들의 후기가 도움이 될 수... 가정의학과: 전반적인 건강 상태 상담 및 기본적인 수면 문제 상담...

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 객관적 관점의 기능 분....

오늘 소개할 제품은 종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 30포....

1577-7011 ★★★ 리뷰정보 ★★★ 주문일: 2020.01.17 수령일: 2020.01.18 (로켓배송) 유통기한: 2021.11.24... 약이 아니니 과신이나 맹신은 금물이랍니당~~ ⭕️ 종근당 프리바이오틱스 플락토올리고당 FOS을 왜...

챗지피티(ChatGPT), 인공지능, 생성형 AI와 정신의학

인공지능 챗봇은 정말 정신건강의학과 상담을 대체하거나 보조할 수 있을까? 나는 이 분야 전문가의 일원으로서 AI 기술이 열어줄 새로운 가능성에 주목하면서도, 한편으로는 임상 현장에서 마주하는 우려를...

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 30포 이번엔

2 05:00(쿠팡프레쉬) 저의 솔직한 리뷰가 상품구매에 도움되면 좋겠습니다. 종근당 프리바이오틱스... 약이 아니니 과신이나 맹신은 금물이랍니당~~ 식습관과 밀접한 관계가 있는 프리바이오틱스prebiotics라...

건강상식 종합검진에 절대 목숨걸지마라

리뷰보기 매년건강검진을 받지만 최근 신문에 나온 기사가... 담당 의학 고문으로 근무했으녀 현재 역삼동에서 더맑은 내과를... 4장은 암 검진, 맹신은 금물. 이외 올해 대한민국을 강타한 메스르. 이외 사스....

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 세대별 활용도 비교 자....

설탕 대체: 달콤함은 유지하면서 칼로리는 낮춰주는 갓성비템이다.... 열심히 리뷰를 쓰게 되는 것 같아요. 솔직담백한 후기가 고민하고... 약이 아니니 과신이나 맹신은 금물이구요~~ ▪️이번 후기는...

종근당 프리바이오틱스 프락토올리고당 FOS 신뢰도 높은 장기 사용 ....

열심히 리뷰를 쓰게 되는 것 같아요. 솔직담백한 후기가 고민하고... 약이 아니니 과신이나 맹신은 금물이구요~~ ▪️이번 후기는... 신바이오틱스synbiotics라서 대체의학에 인색한 것보다 커뮤니케이션...

인상 흐릿한 빨간책들 리뷰

마찬가지로 제 리뷰를 맹신하여 메이저 유명작품을 멀리하지 않으셨으면 좋겠구요. 오덕과 취향은... 줄거리 소개를 봐도, 표지를 봐도, 리뷰들을 찾아봐도 기억나는 장면이 하나도 없습니다. 대체 무슨...

채식주의, Flexitarian, 비건, 사찰음식, 초록주의자, 잔치국수, 먹는다....

낯선 음식 앞에서 채 식주의란 일반적으로 ‘고기를 먹지 않는 것’ 정도로 이해한다. 하지만 특급 호텔 주방에서 그 단어는 별 쓸모가 없다. 대신 비건(Vegan), 락토 베지테리언(Lacto Vegetarian), 오보 베지테리언...

이재명 정부 사법개혁을 위한 법심리학적 통찰

이재명 정부 사법개혁을 위한 법심리학적 통찰 임재강 [행정학박사] 이재명 정부의 정의로운 사법개혁을 돕기 위한 법심리학 입니다. : 국민의 눈높이에서 본 수사, 재판, 그리고 교정의 혁신 방안 머리말: 왜...

2월에 읽은 책들

독서는 감정을 풍부하게 만들어주고 간접적 수양을 쌓게 하기도 한다. 책을 읽는 것 보다는 읽은 내용을 잘 기억하고 실생활에 적용하는 것이 더 중요하다고 생각을 한다. 책의 내용중 마음에 와 닿는 부분을...

여태껏 감자를 뜨거울 때만 호호 불어 드셨나요? 식혀 먹으면 보약 ....

최근 국내외 유수한 의학 연구팀들이 발표한 팩트에 따르면, 우리가... 진짜 인슐린 약을 대체할 순 없어요: 돼지감자가 혈당 조절에... 있으니 맹신은 절대 금물입니다. 신장 합병증 환자는 절대 금지...

“기장과 밀에서 답을 찾다 — ‘케라넷’이 바꾼 탈모의 과학”

대한민국 성인 남성 5명 중 1명이 탈모를 겪고 있습니다. 2023년 건강보험공단 자료에 따르면 탈모로 병원을 찾은 사람이 26만 명을 넘어섰어요. 그런데 더 충격적인 건, 20대 탈모 환자가 10년 새 3배 증가했다는...

[뷰티책] 꾸미는데 관심있는 그대에게 추천하는 화장품책 - 잇 코스....

잇코스메틱 작가 이선배 출판 지식너머 발매 2013.09.20 평점 리뷰보기 여기 책을 읽는동안 그래 나도... 분들이나 의학 전문가들이 보기에 책 내용이 아쉬움이 있을지는 모르겠으나 일반 뷰티 프로그램을 간간히...

김혜수 소금? 인산죽염 후기

인산죽염 대체 무엇이길래? 인산죽염은 단순히 소금이 아니라 전통적인 방법으로 아홉 번 구워 만들어진 특별한 소금입니다. 의학자... ④ 맹신은 금물 죽염은 분명 우리 몸에 유익한 성분을 많이 함유하고...

wow!

[세이노의 부자아빠 만들기/ 세이노의 돈과 인생편] 돈이 기회를 주는게 아니다 젊은이여, 야망을 갖지말라 자격증을 믿지 말라 성실만으로는 안된다 하기 싫은 일을 하라 돈과 친해져라 퇴직자들의 문제점...

수용성 규소 불편한 마케팅 과장광고의 진실 효능 외 부작용 및 주....

수용성 규소, 대체 무엇이길래 주목받을까요? 이야기를 시작하기... 부작용과 주의사항: 맹신은 금물! 식품을 통해 섭취하는 규소는 매우... 무엇보다 가장 큰 부작용은, 검증되지 않은 효능을 맹신하여 질병...

생각의 주도권을 디자인하라

다만 널리 퍼지지 않았을 뿐이다 윌리언 깁슨 AI는 직업을 대체할 것인가? 기술은 직업을 대체하지... 미세 조정 및 인간 피드백 - 의학, 금융, 법률 분야 등은 지식을 더 정교히 학습 하여 미세 조정하고 추가...

미움받을 용기

평점 리뷰보기 미움받을 용기는 올 여름 다양한 사람들에게서... <밑줄긋기> * 알프레드 아들러 - 오스트리아 출신 정신의학자, 심리학자.... * 원인론을 맹신하면서 사는 한, 우리는 한 발자국도 앞으로 나갈 수...

속았다. 제로칼로리 음료 .. 다이어트에 도움 x, 아스파탐의 유해성

아스파탐에 관한 연구를 검토한 2017년 리뷰에 따르면, 아스파탐이... 열량과 당분을 비운 그 자리엔 대체 무엇을 채웠을까? 실상 ‘다섯... 아니, 오히려 물보다 낫다고 확신하는 맹신론자도 생겨났다. 이대로...

류우녕_260130 라방

글을 맹신하지마시고 가볍게 읽고 넘어가시면됩니다. 열심히 찾아가며 정리한 글입니다 모자란... 착각은 금물! 아시겠어요? 어떤 분이 처음으로 존버 성공했다고 하시는데, 뭘 존버해요? 제 라이브요?...

건강개론 3

1. 장수식품 / 2. 총알과 방아쇠 / 3. 외래 진료에 도움 되는네 가지 요령 / 4. 수액주사 / 5. 탄산음료 & 당뇨 / 6. 초가공식품 중독 / 7. 고혈압 / 8. 호르몬, 남성 갱년기 / 9. 변비 / 10. 고혈당 / 11. 대상포진 / 12. 치매...

데미스 허사비스 전기

데미스 허사비스, 구글 인공지능의 아버지 제1부 생각에 대해 생각하는 아이 (The Prodigy) 1 런던의 어린 시절: 다문화 가정과 조기 성취 1976년 7월 27일 런던 출생, 그리스계 키프로스인 아버지 코스타스와 중국계...

재테크

한국의 부자아빠 세이노! [세이노(필명)는 누구인가] 55년생으로 5년간 연평균 10억원을 소득세로 냈다. 가난 때문에 고교를 4년만에 졸업했고 이를 비관해 3차례나 자살을 시도했다. 고교 3학년때부터 사업을...

관련 문서