μμ κΈ°κ°λ³ νμ보ν κ°μ μμ κ³Ό μ 리ν 쑰건λ€μ 체ν¬ν΄ λ립λλ€.
μ μμ ν©λ¬μ΄λ μ‘°μ° μΉλ£λΉλ₯Ό νμ보νμΌλ‘ μλ²½ν λ°©μ΄ν μ μλ κΈΈμ μ μν΄ λ릴κ²μ. νμ보ν κ°μ 쑰건μ λ©΄λ°ν μ΄ν΄λ³΄κ³ νλͺ ν κ²°μ μ λ΄λ¦΄ μ μλλ‘ λμΈκ²μ.

보μ₯ κΈμ‘μ κ³Όλνκ² μ€μ ν기보λ€λ κ°κ³ μλ μμ€μ μ μ ν μ λ©μ λ£λ₯Ό μ ννλ κ²μ΄ μ§νλ‘μ§μ. μ κΈ° μ§μ°°μμ μμΈμ μ견μ λ°κ² λλ©΄ κ°μ μ΄ κΉλ€λ‘μμ§ μ μμΌλ μμ μ΄κΈ°μ μ μν μλ£νμκΈ° λ°λλλ€. μμ΄μκ² νμν 보μ₯λ§μ μμ κ³¨λΌ λ΄μ μΈμμ νλλΏμΈ μμ°¬ νλμ λ§λ€μ΄ μ€ μ μμ΄μ. λ§€λ¬ μ§μΆλλ λ©λΆκΈμ μ‘μλ³΄λ€ μ€μνκ² κ³ λ €ν μ μ μ€μ μν λ°μ μ μ½μν κΈμ‘μ΄ μ¨μ ν μ§κΈλλκ°μ λλ€. μμ μ€ μ²΄μΈμμ μμ λΉ λ³΄μ₯μ κ²ν ν μ μμ΅λλ€
μκ°λ³΄λ€, μμ μ΄κΈ°λΆν° κ°μ νλ©΄ μ μ²μ μνμ λν λλΉκ° νμΈ΅ μ¬μ λ‘μμ§λλ€ μ°λͺ¨μ μμ κ³Ό νμμ 건κ°μ λμμ μΌμ΄ν μ μλλ‘ λ€κ°μ μΈ μκ°μμ μ’ ν©μ μΌλ‘ μ κ·Όν νμκ° μμ΅λλ€. μλ₯ λΆμ€ μ μ¬λ°κΈ μ μ°¨λ₯Ό μμλμΈμ 보μ₯ νλμ 곡μ κΈμ‘μ μ μ€νκ² κ²ν νμ¬ μ€μ μλ£λΉ λ°μ μ μΆ©λΆν λμμ΄ λλμ§ νμ νμ μΌ ν΄μ. 볡μ‘νκ² λ³΄μ΄λ μ½κ΄ 쑰건λ μ λ¬Έκ°μ λμμ λ°μΌλ©΄ λμκ² μ 리ν μ‘°ν μμ£Όλ‘ λͺ μΎνκ² μ 리ν μ μλ΅λλ€.
κ·Έλ λ€λ©΄, μλΉ μ°λͺ¨μ λμ΄λ νμ¬ κ±΄κ° μ‘°κ±΄μ λ§λ λ§μΆ€ν νΉμ½ μΆμ²μ λ°μ보μλ©΄ λ³΄λ€ μμ±λ λμ μμ μ»μ μ μμ΅λλ€. μκΈ°κ° νμ΄λ ν μ±λͺ μ΄ νμ λλ©΄ κ°λ¨ν λ³κ²½ μ μ²μ λ§μ³ 보μ₯ ν¨λ ₯μ κ³μ μ΄μ΄ λκ°μλ©΄ λλ΅λλ€. μ λ¬Έκ°μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ°λ¦¬ μμ΄μκ² κΌ λ§λ μ·μ μ νμ£Όλ― μ€κ³ν΄ μ£Όμ΄μΌ ν©λλ€. μΆμ μ§νμ λ°λ‘ μ²κ΅¬ν μ μλ μ€μ νΉμ½λ€μ μμ°¨κ² μΈν νμ¬ λΆλͺ¨μ κ²½μ μ λΆλ΄μ λν κ°μμμΌ μ£Όμ΄ λ³΄μΈμ. μΆμ° μ μμ μ λ°λ¬ μ΄μκΉμ§ 미리 λλΉν΄λλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μν©μ λ°λΌ, μΆμ° μ μ΄μ μ견 λλΉμ κ³ λ €νλ€λ©΄ νμ보νμ λ μ΄μ μ νμ΄ μλ νμμ λλ€. μΆμ° λΉμΌ λ³μ λμ°© ν κΈν μμ μ΄ μ§νλμ§λ§, 보ν λλΆμ λͺ¨λ μμ λΉλ₯Ό κ±±μ μμ΄ μ²λ¦¬ν μ μμμ΄μ. μ μμλͺ μ΄ κ°λ₯ν μ¨λΌμΈ κ³μ½ λ°©μμ νμ©νλ©΄ μλ₯ μ μΆ λ° λ³΄κ΄μ΄ νΈλ¦¬ν΄μ§λλ€ κ°μ μ νμ κ³ μ§ μ무 νλͺ©λ€μ μ¬μ€λλ‘ κΈ°μ¬νμ¬ μΆν 보μκΈ μ§κΈ μ μκΈΈ λΆμ΄μ΅μ 미리 λ§μΌμΈμ. μ μ² μ΄μ κ΄λ ¨ 보μ₯μ μ€μ§ μμ κΈ°κ°μλ§ κ³ λ₯Ό μ μλ νΉλ³ν ννμ΄λ―λ‘ μκΈ°λ₯Ό λμΉμ§ λ§κ³ κΌ μ±κΈ°μ μΌ ν΄μ.
μ‘°μ©ν 보면, μκΈ°κ° λ¬΄μ¬ν νμ΄λ ν μμ΄ μ±μ₯ν μ μλλ‘ κ°μ₯ λ¨λ¨νκ³ λ―Ώμμ§μ€λ¬μ΄ λ°©ν¨λ₯Ό μ¬μ μ λ§λ ¨ν΄ λμκΈ° λ°λΌμ. μ λ° μ΄μν κ²μ¬λΆν° MRI κ²μ¬κΉμ§ 보μ₯ λ²μλ₯Ό μ κ²ν΄λ³΄μΈμ μ‘°μ°μ μΌμ΄μ λν λΆμμ μ€μ¬μ£Όλ λ§μΆ€ν 보μ₯μ΄ νμν©λλ€. 보μ₯μ μ€ν¨μ±μ λμ΄κΈ° μν΄μλ κ°μ₯ λΉλκ° λκ³ μνμ μΈ νλͺ©λΆν° μμλλ‘ μ±μ λ£λ κ²μ΄ ν΅μ¬μ λλ€. λ€μν μ¬λ‘μ νκΈ°λ₯Ό μ°Έκ³ νλ μμ μ μν©μ λ§λ μ΅μ μ 보μ₯μμ λμΆν΄ λ΄λ κ²μ΄ μ€μν΄μ.
λ±μμ μμ μλͺ μ΄ μΈμμ λΉμ λ³Ό λ κ°μ₯ λ λ ν λ κ°κ° λμ΄ μ£Όλ μνμ λλ€.
μΆμ° μμ μΌμ λ§μΆμ΄ νμ보ν κ°μ μ건μ μ λ°ν μ§λ¨λ°κ³ μ λΆλ΄κΈμ μ€μΈ λ§μΆ€μμ μ λ¦½ν΄ λμΈμ.
μ²μ κ°μ νμλ λΆλ€μ κ²½μ°μλ μ λ¬Έκ°μ μλ΄μ λ°μ보μκ³ νλͺ νκ² μ€κ³νμ¬ κ°μ ν μ μλλ‘ μ§νν΄λ³΄μΈμ.
κ΄λ ¨ λ¬Έμ
μ°μ²΄κ΅ λνλ―Όκ΅ μλ§λ³΄ν, 보νλ£ 0μ! κ°μ 쑰건·보μ₯λ΄μ©Β·μ μ²λ°©....
μμ 22μ£Ό μ΄λ΄ μ°λͺ¨λΌλ©΄ μμ μ€λ μ¦, μμ κ³ νμ, μμ μ±λΉλ¨λ³ 보μ₯λ μΆκ° β λ©΄μ± κΈ°κ°μ΄λ κ°μ‘κΈ°κ° μμ΄ κ°μ ν λ°λ‘ 보μ₯μ΄ μμ κ°μ μ λ°λμ μμλ μ β λνλ―Όκ΅ μλ§λ³΄νμ 보νλ£κ° 무λ£λΌλ...
λ―Έλμ νμ΄λ μ°λ¦¬ μμ΄λ₯Ό μν νλ ν΄μ νμ 보ν
μ΄νμλ λμ, λΆμ, κΈ°νμ μΆμ° νλ₯ λ± μΆμ° μνμ΄ λμμ§κΈ°... μμΈμ μΈ λ³΄νμ λλ€. λ€λ§ μμ μ€ μλ§μ μ΄λ¦κ³Ό μ£Όλ―Όλ²νΈκ° νμ ν©λλ€. 4. νμ 보ν νΉμ½ μμ 22μ£Ό μ°¨κ° λκΈ° μ΄μ μ νμ보νμ...
νλν΄μ νμ보ν λ΄λλ΄μ° νκΈ° (보μ₯λ²μ, νΉμ½, μ€κ³μ¬κΉμ§ μ΄....
μμ 22μ£Ό μ΄νμλ νμ보νμ ν΅μ¬ 보μ₯μΈ βνμνΉμ½β(μ μ²μ΄μΒ·μ μμμ§ν λ±) μ λ μ΄μ κ°μ ν μ μκΈ° λλ¬Έμ 22μ£Όλ₯Ό λκΈ°λ©΄ μΆμ ν 보μ₯ μ€μ¬μ μΌλ° μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμΌλ‘λ§ κ°μ μ΄ κ°λ₯ν©λλ€. λ΄κ°...
[νμ보ν] 22μ£Ό μ λ§μ°¨ νμΉ, κ³Όν νΉμ½ μμ΄ λλΈ νμ보ν
μκΈ°λ₯Ό νκ³ 10μ£Όμ°¨κ° λλ©΄μλΆν° νμ보νμ μ¬μ¬ κ³ λ―ΌνκΈ° μμνλ€.... μμ² ν κ°μ λ°λμ μ€κ³μ λ¨Όμ λ°μλ³Ό κ²μ κΆνλ€! λ¬Έμ (μ€κ³μ)λ₯Ό λ³΄κ³ μ λ΅μ§(보νκ³΅λΆ μμ λ±)λ₯Ό λ΄μΌμ§ μνμ°©μ€λ₯Ό μ€μΌ μ...
μμ€ν νΈλ© μ λ¬Όμ΅μ λ§€μ§ 20150202 λ ΈνλλΉλ‘λ
κ°λλνμ μ°¨ μμ μ€λΉλ³΄ []μμ€ν νΈλ© μμ΅μ¨νλ½μΌλ‘... λΆλ€ κΌ μ°μ²΄κ΅νμμ€λΉ μ λ¬Ένμλ μ½μ΄λ³΄μΈμ κ²°κ³Ό κ΅λ΄ 35λΆ... λ³μ‘λ²μ 보ν. μ κΈ°κ΅μ‘ λΉκ΅μμλ‘ 6μ 리λ©ν¬μ λ° μ λ¬Όμ΅μ κ΄λ ¨...
μ°μ²΄κ΅ λνλ―Όκ΅ μλ§λ³΄ν λ¬΄λ£ κ°μ λ°©λ² λ³΄μ₯ λ΄μ©
λλ©΄ νμ보ν μμ보λ λΆλ€ λ§μΌμμ£ . κ·Έλ°λ° λλΌμμ μμ΄μ μλ§λ₯Ό μν΄ λ¬΄λ£λ‘ 보νμ μ§μν΄μ€λ€λ μ¬μ€ μκ³ κ³μ ¨λμ? μ£Όλ³μ λͺ¨λ₯΄λ λΆλ€μ΄ λ§μμ κΌ μλ €λλ¦¬κ³ μΆμ΄μ 곡μ ν΄λ립λλ€. 22μ£Ό...
νλν΄μ νμ보ν λ΄λλ΄μ° νκΈ° / νμνΉμ½ λΆνμνΉμ½ μ 리
κ°μ νλ 보νμΌλ‘ μμ , μΆμ° μ€ λ°μν μ μλ μ¬λ¬ μ§λ³, μν΄ λ±μ λλΉνκΈ° μν΄ κ°μ ν©λλ€. ++ νμ보νμ νμ κΈ°κ°λ§μΌλ‘ λμ΄... μ΄ μκΈ°μ κ°μ μ λͺ»νμλλΌλ 22μ£Ό 6μΌκΉμ§λ κΌ κ°μ μ...
νμ보ν νμνκ°, κ°μ μκΈ°λ?(feat.λ€μ΄λ νΈ)
νμ 보ν κ°μ 쑰건 νμ보νμ κ°μ 쑰건μΌλ‘λ μλμ λ κ°μ§κ° μΆ©μ‘±λμ΄μΌ ν©λλ€. 1. μ°λͺ¨μ νμκ° λͺ¨λ 건κ°ν μνμΌ κ². 2. μμ 22μ£Ό μ΄λ΄μ μνμΌ κ². λ§μ½ νμ νΉμ½μ λν 보νμ κ°μ νλ €λ©΄ μμ ...
μμ νμΈνλ€λ©΄ νλ ! νμ보ν κ°μ μκΈ°μ 30μΈΒ·100μΈ λ§κΈ° μλ²½ ....
μ’ ν©λ³΄ν + λ¨λ μ€μ보ν + νμνΉμ½) μ°μ μ νν μμλμ μΌ ν ... νμ κΈ°μ€: μμ 22μ£Ό 6μΌ μ΄λ΄! 보νμ¬μμ κ·μ νλ ν΅μ¬ νμ νΉμ½... μΆμ° ν νμλ±λ‘κ³Ό 보νλ£ μ μ°μ κΌ μ±κΈ°μΈμ! νμ보ν κ°μ ...
μ’μλ°μ μμ 22μ£Όκ° μ΄κ³Όλ λΆμ΄λΌλ©΄ νμνΉμ½μλ κ°μ ν μ μμ§λ§ μλ£μ€λΉννλ‘ κ°μ μ ν μ μμ΄ νμ보νμνμ κΌ μμ보λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€ λ³΄νμ¬λ³ νΉμ₯μ μ λ¬Όλ‘ κ°μΈλ³ μν©κ³Ό κ°μΉκ΄μ λ§λ...
μμ μ±λΉλ¨ μ§μ κ²ͺκ³ λνλ λΆμμ©κ³Ό κΌ μμμΌν μ 6κ°μ§
νμμκ² λΆμμ©μ μμ΅λλ€. *λΉλ¨λ³ μλͺ¨μ±μ¬λ£ νκΈμ μ²: λΉλ¨νμ§μ λ°μ μμ°λΆμ κ²½μ° μν μ±νμ ν μ μλ λΉλ¨μ±νκΈ°κ³λ₯Ό μ¬κ²λλλ° λ³΄ν΅4~5λ§μμ λμ λΉμ©μ΄ λμ€κ² λ©λλ€. λ€λ§ μμ μ±λΉλ¨λ‘...
μμ 22μ£Ό μ , νμΈν΄μΌν νμνΉμ½ μ μ²μ₯ν΄μΆμ μ΄μ 리
νλ νμνΉμ½ κ΅¬μ± μ€ νλμ λλ€. μμ μ¬λΆμ κ΄κ³μμ΄ μΆμ ν... 보νμ¬ μνλ³λ‘ μ±λ³,μ°λ Ή,μ§μ λ±μ λ°λΌ κ°μ κ°λ₯ν λ΄λ³΄μ... μμ 22μ£Ό 6μΌμ λκΈ°λ©΄ μΆκ°ν μ μλ ꡬ쑰μμ. κ°λ₯νλ©΄ 1μ°¨,2μ°¨...
μμ κ±°νκΈ° :: μ¨λΌμΈλ³΄ν λΉκ΅ μ¬μ΄νΈλ₯Ό νμ© ν΄λ³΄μΈμ
νλ€κ³ ν μ μμ΄μ! μ§κΈλΆν° νμ 보νμ λν΄μ μ μμ 보μκ³ ... κΌ μ μλ₯Ό ν΄λμ΄μΌ νλ μ¬νμ΄ μμ΄μ λ°λ‘ μμ ν 16~22μ£Όλ‘... μ΄λ¦°μ΄ 보νμΌλ‘ κ°μ νμ¬ νμ νΉμ½μ μΆκ°νμ¬ λ³΄μ₯μ λ°μλ³Ό μ...
4μ 보νλ£ μΈμλκΈ° μ μ νμ보ν λ€μ΄μΌμ£ μΆμ²μ νν΄μΌ
μμ 체ν¬νμ μΌν΄μ κΌ 4μ 보νλ£ μΈμλκΈ° μ μ νμ보ν λ€μ΄μΌμ£ μΆμ²μ νν΄μΌ λ°μΌμ μ μ΄ MGμν΄μ΄λ¦°μ΄. νλν΄μ νμμΆμ²... λ§κΈ°μ μ΄λ€ λ΄μΌλλμ§ νμ μνμ΄ μλ μ μ’μκ°. λ§λ ¨ν κΊΌλΌλ©΄...
2022λ μμ°λΆ μΆμ° νν - μμ λ°μ°μ², μΆμ°μ§μκΈ, μμ μλΉ
νμ¬ μμ μ€μ΄μκ³ 22λ μ μΆμ° μμ μ΄μ λΆλ€μ κΌ μ λ νμκΈ°λ₯Ό μΆμ²ν΄ λ립λλ€. λͺ©μ°¨ 1. 건κ°λ³΄ν μμ λ°μ°μ² 2. μΆμ°μ§μκΈ 3.... ν μ μμ΅λλ€. μ§μλμ μ§μμΌ νμ¬ μμ λΆ λλ μΆμ° ν 1λ ...
νμ보ν λ° μ΄λ¦°μ΄λ³΄νο½μΈμ , μ΄λ»κ² κ°μ ν΄μΌ ν κΉ? μμ μ€ κΌ ....
μμ μ€ κΌ μμμΌ ν 보μ₯ ν¬μΈνΈ μμ΄λ₯Ό κ°κ² λλ©΄ λ³μ λ€μμΌλ‘... μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν μ°¨μ΄μ κ΅¬λΆ νμ보ν μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν κ°μ μκΈ° μμ μ€ (λ³΄ν΅ 22μ£Ό μ΄λ΄) μΆμ ν κ°λ₯ νΌλ³΄νμ λ±μμ νμ μΆμν μλ 보μ₯...
μ¬νλΆνμ΄λ 무μμΈκ°?!
μ°μ ν, MRI μμμ λ³Έ μμ¬κ° νλ°μ μΌμ’λ‘ μ§λ¨μ λ΄λ Έλλ°, κ·Έ MRI... λͺ» ν λΆν©λ¦¬ν μΌλ€μ ν΄κ²°νλ¬, μ κ° λ€λλ νμ¬μ κ·Όλ‘볡μ§κ³΅λ¨κ³Ό λ³μ, μ λΆ κΈ°κ΄κ³Ό 보ννμ¬ λ° κ° μΈλ‘ κ³Ό κ΅ν, κ΅κ°μΈκΆμμν...
μ μΆμ² μ λ¬Ό νμ보ν λΉκ΅ μ¬μ΄νΈ νμ보ν μ μ°λ°©μ§μ£Όμ¬λ₯Ό
λ€ νμ μμ νμλλ° μνΌλ΄μ κ³ κΈνλ μ νμ λ΄μΌν κ² λ€μ... μλ₯μ΄μΈκ³΅μμ λ κ°μ ν΄μΌ νλ건κ°μ νμ κΌ. μ€νΈλ©μΌμ μΉ΄μνΈ... μμ μ€ λ€μμλμ λΉλ‘보μ λ§€λ νμ μ μΆμ² μ λ¬Ό νμ보ν λΉκ΅...
κ³ λ©μλΉ 4 μ€νμ€, λ Όλ ν΄λͺ β¦μΆ©λΆν λν, μ€ν΄ μΈμ§
5μ 22μΌ λ§€μ£Ό μΌμμΌ λ°€ 9μ 20λΆ ~ 11μ 2 2022λ 6μ 7μΌ ~ 2022λ ... [5] μμ μ λ°°λμ΄ μμλ ν μ±κ΅λ₯Ό ν΅ν΄ λ°μν μ μμΌλ©°... 16μΈ λ―Έλ§μ κ²½μ° κ±΄κ°ν μμ μ μ μ§νκ±°λ μΆμ°μ ν μ μλ μ 체μ ...
μ¬λ°λ μ λ¨Έ λͺ¨μμ§
μ μ ν μ΄ μ°¨λ λͺ©μ μ§μΈ λꡬμ λμ°©ν©λλ€. κΈ°μ¬μ μλ΄λ°©μ‘μ λ€μ μΉκ°λ€μ λͺ¨λ μ리μμ... λͺ» μ§μ, μ΄κ±΄ λ¬Έμ μ΄λμΌ. λΉμκΈ μμ μ£½λ λ κΉμ§ ν΅μ₯μ μ°λ¬λ¬ ν μ μμ¬μ μκΈ°λ₯Ό λ§€λ¬ λ΄λ νμκΈ...
νμ보νμμ μμλ³΄κ³ λλν μλ§κ° λμꡬμ
μ°λ¦¬μμ΄λ κΌ κ±΄κ°νκ² νμ΄λ¬μΌλ©΄ μ’κ² λ€κ³ μκ°μ νμκ² μ£ ?... μ§λ£λ₯Ό ν μ μκΈ° λλ¬Έμ μ¬μ μ λλΉλ₯Ό ν΄λ³΄λκ² μ’μμ. νμ보νκ°μ κ²½μ° λ±μμ μ°λ¦¬μμ΄κ° 16μ£Όμμ 22μ£Όμ¬μ΄μ μ리μ‘κ³ μμ λ...
μ°μ²΄κ΅ νμ보ν λνλ―Όκ΅ μλ§λ³΄ν νν & μ¨λΌμΈ νμλ±μ¬ λ°©λ² ....
κ°λ₯νλκΉ, μμ 22μ£Ό μ΄λ΄λΌλ©΄ μλΉ μλΉ λΆλ€μ΄ μΌμ€ μκ² μ±κ²¨μ κΌ μ μ²ν΄ μ£Όμλ κ±Έ κ°λ ₯ μΆμ²ν©λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μΆμ° νμλ μμ§ λ§κ³ μλ€λ³΄ν μ±μΌλ‘ κ°νΈνκ² νμλ±μ¬ νμ μ μμ€ν μ°λ¦¬ μμ΄ λ³΄μ₯...
κ΅κ°κ³΅λ¬΄μ 볡무ο½₯μ§κ³ κ΄λ ¨ μκ·
μ μνκ² ν μ μμ β» βμμ κΈ°κ΄μ μ₯βμ΄λ κ³ μ곡무μλ¨μ μνλ 곡무μ μ΄μμ 곡무μμΈ... μ€μν ν μ·¨μμ¬λ₯Ό νλλ‘ ν¨ βͺ μ·¨μμμ κ°μ΅νμ§ μλ μ λ¬΄μ§ κ³΅λ¬΄μμ μ μ μ€μ λ°©λ² β κ°κΈ...
λ°°μ°μ μΆμ°ν΄κ° 10μΌ λͺ¨λ₯΄λ λΆλ€ νλ !
νμ보νμ μ΄λ¦°μ΄λ³΄νμ ν¬ν¨λ νμνΉμ½μ΄λκΉμ. κ·Έλμ 22μ£Ό 6μΌ μ μ κΌ κ°μ ν΄μΌ ν©λλ€. κ·Έ μ΄νμλ νμνΉμ½ 보μ₯μ λ°μ μκ° μμ΄ β μμ μμμ¦μ μμΈκ³Ό ν΄κ²°λ°©λ² μμ μμμ¦μ μμΈκ³Ό ν΄κ²°λ°©λ²...
νμ보ν νλν΄μνμ보ν κ°μ λ°©λ² λ³΄μ₯λ΄μ©β‘νμνμ€λΉ
ν΅μ¬μ νμλ΄λ³΄νΉμ½μ΄λΌκ³ ν μ μλ€ νμ보νμνμ κ°μ μκΈ°λ₯Ό μ μ§μΌμΌ νλλ°μ μμ ν 22μ£Ό μ κΉμ§ κ°μ μ ν΄μΌ μ λλ‘ λ 보μ₯μ λͺ¨λ λ°μ μ μμΌλ κΌ κΈ°μ΅νμκ³ μ°Έκ³ νμΈμ λ κ²½μ° μ¬λ¬ λμμ...
νμ보ν κ²°μ (νλν΄μ) / μ€λΉ+μ’ ν© 5λ§μλ / 20λ λ© 30μΈλ§κΈ°
μ΄μ§νΌ νμ보νμ΄λΌλκ² μ΄λ¦°μ΄λ³΄ν+νμνΉμ½μΈλ° 무λνκ² μΆμ°νλ©΄ λ¬Έμ μμ§μλ..? κΌ μ΄λ κ² λ―Έλ¦¬ λ€μ΄λμΌνλ..? μκ°λ νμ§λ§... μ°λͺ¨ μμ μ€λ μ¦ μ§λ¨λ§ λ°μλ 30λ§μμ λ°μΌλ.. μ°λͺ¨ νΉμ...
μ£Όμλ³ νμλͺΈλ¬΄κ² λ° μ 체μ€μ μμΈ λ°λ‘μκΈ°
μ λ μμ κΈ°κ° λ΄λ΄ μ κΈ°κ²μ§μ λ€λ μ€λ©΄ ν΄λΉνλ μ£Όμλ³λ‘ μ μ νμλͺΈλ¬΄κ²λ₯Ό κΌ κ²μν΄λ³΄κ³€ νμ΄μ. νμ£Όλ λΉ μ§μμ΄ μκΈ°κ°... μμΌλ©° μμ 20μ£Ό μ΄νμλ νκ· λͺΈλ¬΄κ²μμ 200~300g μ λ λͺΈλ¬΄κ²κ°...
νμ보ννΉμ½ μ μ©νκ² νμ©ν΄λ³΄μΈμ - μ΄λ¦΄ λ μ°μ
μμ ν 16μ£Όμμ 22μ£Ό μ¬μ΄λ΄λ‘ μ ν΄μ§λ κ°μ μκΈ°λ₯Ό μ§μΌμ£Όμ μΌ μ λλ‘ λ 보μ₯μ λ°μ μ μμ΄μ μΌμ μ£Όμκ° μ§λκ² λλ©΄ νμμ... κ²μ΄λ κΌ λμΉλ μΌμ΄ μλλ‘ μ£Όμν΄μ£ΌμΈμ μ΄λ¦°μ΄ 보νμ νμ λμ...
λ¬΄λ£ μ°μ²΄κ΅νμ보ν μμ μ±λΉλ¨ μ²κ΅¬λ°©λ² μ§λ³λΆλ₯μ½λ νμμλ₯ ....
μμ μ±λΉλ¨ νμ§μ λ°μμ λ μ°μ²΄κ΅νμ보νμμ μ΅μ΄ 1ν 보νκΈ μ μ²μ ν μ μλλΌκ΅¬μ. βοΈ νμμλ₯ : μ λΆμ¦ + μμ μ±λΉλ¨... ν΄λ¦ ν μ§λ³μ½λ μ‘°ν μ°½μ΄ λ¨λ©΄ νμΈ λλ¬μ£ΌμΈμ ! μ΄ κ³Όμ μ κΌ...
μ’μ νμ보ν κ°μ λΉκ΅μΆμ² νμ μ μμΌλΉμ
LIGνμμ κΌ μ΄μ©νμλ μμλ³Έλ€λ©΄ νλ μ’μ νμ보ν κ°μ ... λ¬Έμ μνκ΄ νμ μλ₯μ΄ μμ μ°λ¦¬μμ΄ν νμμ±κ³Ό νμλΉκ΅... νμμ²κ΅¬μλ₯μλ‘κ°μΌ D151μΌ 16μ£Ό22μ£Όμ΅κ³ μκΈ° λ³μκ°λ€ κ²μ¬κ²°κ³Όλ³΄λ¬...