기분 좋은 따뜻한 명언 담긴 희망 #100

당신의 마음속을 열어 희망을 불태울 당신의 꿈에 불을 지필 따뜻한 한마디입니다.

멜로디에 얽힌 추억

자동차 라디오에서 우연히 흘러나오는 멜로디에 갑자기 눈시울이 뜨거워지는 순간이 있다. 잊었다고 생각했던 사람이 떠오르기도 하고, 웃으면서 같이 부르던 날들이 선명하게 되살아난다. 음악은 때로 사진보다 더 강렬한 기억을 건드려, 마음 한 구석을 흔들어 놓는다. 어떤 노래는 이미 해체된 밴드의 것이고, 또 어떤 노래는 시대를 바꾼 명곡일 수도 있지만, 우리에게는 단지 ‘그 시절의 나’를 회상하게 하는 열쇠로 존재한다.

- 작자 미상

바람

바람이 불면 내 마음도 흔들린다 어디로 가야 할까 고민하는 사이 바람은 그저 흘러간다. 나도 그렇게 흘러가면 될까?

- 최서연 -

오늘의 명언

(1) 어려운 것은 즉시 해낼 수 있는 것이다그리고 불가능은 시간이 좀 걸릴 뿐이다

- 조지 산타야나 -

(2) 우리들은 가치 없는 책을 읽는 데에 시간을 낭비해서는 안 된다

- 러스킨 -

(3) 고통을 쉽게 거절하지 말아라

- 게리 토마스 -

관리자 역할과 피그말리온 효과

(1) 관리자의 기대감이 직원들의 업무 수행에 긍정적으로든 부정적으로든 영향을 미친다.
관리자인 여러분들이 직원들에게 더 높은 기대를 가질수록 더 높은 실적을 직원들로부터 끌어낼 수 있다.
- 리빙스턴(j. steering livingston), 경영과 피그말리온 효과(pygmalion in management)

로젠탈 효과라고도 불리는 이 현상은 이미 학계에서 입증된 바 있습니다.
교사가 학생에게 기대를 걸면 실제로 학생의 성적향상에 긍정적 영향을 끼친다는 연구결과입니다.
관리자는 더욱 높은 실적을 위해 직원에게 동기부여하고 기회를 독려하는 역할을 수행해 나가야 합니다.
나아가 관리자는 바람직한 비전을 심어주어 조직의 부흥에 동참할 수 있도록 도와주어야 합니다.

(2) 투명한 원통이 있고 속에는 물이 가득 담겨 있다.
그리고 물 속에는 흙이 들어 있다고 상상해 보자.
또한 투명한 원통 아래에서는 환한 빛이 수직으로 쏘아 올려지고 있다.
우리는 늘 이 통을 흔들어대며 살아간다. 통이 흔들리면 흔들릴수록
통에 든 물의 흙은 어지러이 흩어지며 흙탕물을 이룰 것이다.
그럼으로써 물 속은 점점 더 혼탁해져 제대로 속을 들여다 볼 수 없게 될 것이다.
물 속에는 뭐가 있을까? 도대체 어떤 일이 벌어지고 있는 것일까?
어지럽기만 하다. 이것이 우리가 늘 살아가며 겪는 일이다.
원통은 우리 마음에 대한 비유인 것이다.
잠시도 가만있지 못하는 우리는 늘 마음이란 통을 잡아 흔든다.
통 속의 흙탕물은 잠시라도 가라앉을 새가 없고, 그러면 그럴수록
점점 더 안을 제대로 들여다볼 기회는 오지 않는다.
마음이 꼬일수록, 통 속이 흐려질수록, 일은 꼬여만 간다.
판단력은 흐려지고, 집중력은 감소되며,
자신이 정말로 원하는 건 도대체 뭔지,
잘 살고 있는 것인지 알 수가 없다.
그런 속에서 싹트는 것은 두려움과 자신 없음,
그리고 분노와 같은 부정적인 생각과 감정들일 것이다.
마음이라는 물통을 흔들고 휘저어 놓기는 이제 그만하자.
방법은 의외로 간단하다. 통을 가만히 내버려 두는 것이다.
고요해질 수 있도록 내버려 두는 것이다.
물 속을 떠다니며 혼탁하게 만들던 흙이 가만히 가라앉도록
그래서 물이 맑아지도록 내버려 두는 것이다.
하루에 잠깐이라도 홀로있는 시간을 갖자. 굳이 혼자가 아니라도 좋다.
언제라도 시간을 내어 몸과 마음을 편안히 내려 놓는다.
그리고 조용히 자연스럽게 숨을 쉰다.
포인트는 조용히 숨쉬는 자신을 가만히 지켜보는 것이다.
숨을 들이쉬고 내쉼에 따라 배가 들락날락 하는 것이 느껴질 것이다.
그것을 가만히 지켜보기만 하면 된다. 마음의 흙탕물이 튀기고
혼탁해 질 때는 가만히 호흡을 주시하는 것이 해결책이다.
흙탕물을 가라앉히겠다고 이리 저리 뛰어다니다간
오히려 더 혼탁한 물을 만들게 될 뿐이다.
통의 맨 아래에서는 밝은 빛이 비추어지고 있다는 사실을 기억하는가?
운이 좋다면 가라앉은 흙 바닥의 일부가 걷히고,
밑바닥에서 쏘아 올려지고 있는 빛을 볼 수 있을지도 모른다.
이것을 경험한다면 경이로운 지복의 체험이 된다.
삶도 지금 여기에 있고 마음의 평화도 언제나 지금 여기에 있어왔다.
무언가를 만들겠다고 더 좋게 변화시키겠다고 흔들어대던 통 속이 아니라,
가만히 내버려두고 지켜보는 조용한 지혜의 발걸음 속에 있어왔다.
마음의 평화를 얻는데 정작 필요한 것은 의외로 단순하고 쉬운데 있었던 것이다.
평화의 채널에 초점을 맞추는 방법을 아는 것 뿐이었던 것이다.
이것은 너무나 간단한 방법이다. 하지만 복잡하게 사는데 익숙해진
우리에게는 너무 간단해서 어렵게 느껴질지도 모른다.
방법을 알았다면 이제 그저 시간이 필요할 뿐이다.
조용히 홀로 있는 시간.
호흡에 집중하고 그저 바라만 보아주는 시간이 필요할 뿐이다.
전용석, 아주 특별한 성공의 지혜 (진정한 변화와 자아실현의 길) 中

영어 한 마디

(1) capitalism - 자본주의

숙어: state capitalism

국가 자본주의

문장: Facebook the Dark Side of Capitalism

페이스북 영화는 자본주의의 어두운 면을 보여주는가

(2) pleading - 변론

숙어: special pleading

특별 소답

문장: A frightened pleading look was in her eyes

그녀의 두 눈에는 겁에 질려 애원하는 표정이 깃들어 있었다

(3) inflation - 인플레이션

숙어: cost inflation

cost push

문장: Without the ability to print more money inflation in Venezuela would stop

더 많은 돈을 찍어낼 능력이 없으면 베네수엘라의 물가 상승은 멈출 것이다

오늘의 색상

(1) 라일락

의미: 라일락은 부드러움과 평온함을 상징해요. 마음의 안정과 휴식을 도와주는 색이에요.

추천: 편안한 음악을 들으며 휴식을 취해보세요.

(2) 플레임 레드

의미: 플레임 레드는 강렬한 열정과 에너지를 의미해요. 불타는 감정을 전달합니다.

추천: 자신의 열정을 표현해보세요.

오늘의 명언

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영어 한 마디

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